Arina Zhakina

Puede sonar tópico, pero las respuestas a todas nuestras preguntas están dentro de nosotros. Lo más valioso es ser capaz de alcanzarlas, examinarlas y pasar a la acción.

A veces, en el camino hacia las respuestas y los recursos, aparecen la resistencia y el miedo. A lo largo de la vida construimos nuestra propia fortaleza — ladrillo a ladrillo con experiencias, creencias y condicionamientos — tan sólida que no podemos salir de ella.

En esos momentos ayuda el trabajo con el inconsciente — metáforas, analogías, símbolos, colores y materiales. La creatividad libera, reduce el control y disuelve fronteras. Aparecen el juego, la curiosidad y la valentía.

El ARTE-COACHING trata de ampliar fronteras y pasar a la acción. De la exploración valiente, la búsqueda creativa y las decisiones orientadas a lo que realmente deseas. De la confianza en ti y la capacidad de apoyarte en tus propios recursos.

Nota: una sesión de arte-coaching no sustituye la terapia ni trata condiciones médicas. El coaching trabaja en el presente y se orienta hacia el futuro.