Арина Жакина
Арт-коуч ресурса и вдохновения
Арт-терапевт, коуч ACC ICF, художник, искусствовед

Провожу арт-сессии со взрослыми и с детьми, как групповые,
так и индивидуальные.
Обо мне
Создаю пространство, в котором вы можете познакомиться с собой через творчество. Помогаю развивать творческий потенциал и навыки коммуникации.

Создаю свои программы, техники и игры.
Провела более 800 сессий со взрослыми и более 350 сессий с детьми.

Применяю различные материалы – акварель, гуашь, пластилин, восковые мелки, пастель, цветная бумага, природные материалы.

Использую разные техники: изотерапия, мандалатерапия, крафт-техники, фототерапия, эко-арт-терапия, коллаж, сказкотерапия, фелт-терапия, МАК и терапия искусством или музейная терапия.

Арт-коучинг

Прозвучит банально, но ответы на все вопросы есть в нас самих. И самое ценное — уметь вытащить их, рассмотреть и начать действовать.

Иногда на пути к ответам и ресурсам возникает сопротивление и страх. Все из-за того, что в течение жизни мы строим свою крепость. Складываем прошлый опыт, установки и убеждения — кирпич за кирпичиком, прочно и качественно, так, что не можем выйти за пределы. Не верим, что может быть по-другому.

Я часто вижу, как клиент подходит к определенной черте, топчется вдоль нее или идет по кругу. Много говорит про других, как НАДО и как НЕ хочет.

В такие моменты помогает работа с бессознательнымметафоры, аналогии, символы, цвета, материалы.

Творчество помогает раскрепоститься, снижает контроль и стирает границы. Позволяет взлететь или, наоборот, нырнуть глубже и посмотреть со стороны. Появляется элемент игры, азарт и любопытство.

Если позволить хотя бы одной стене рухнуть, можно увидеть безграничный доброжелательный мир.

АРТ-КОУЧИНГ — это про расширение границ и действия. Про смелое исследование, творческий поиск и принятие решений, направленных на достижение желаемого. Про веру в себя и способность опираться на свои ресурсы.

Важно отметить, что арт-коучинговая сессия не решает психологические проблемы и не лечит.
Коучинг работает в настоящем и направлен в будущее.

Авторский курс
Уникальная возможность через арт-терапию, коучинг и практические задания погрузиться в процесс самопознания и творческого раскрепощения.

В программе:
  • Арт-практики для самопознания и вдохновения.
  • Работа с акварелью, акрилом, глиной и графическими материалами.
  • Творческие эксперименты и финальный проект, отражающий ваш уникальный стиль.

Курс подойдет и для новичков, и для тех, кто хочет добавить свежие идеи в свое творчество.

Отзывы

5-6 человек, продолжительность 1,5-2 часа
Онлайн – 15€/чел
Офлайн – 20€/чел
ГРУППОВЫЕ АРТ-ВСТРЕЧИ ПО ЗАПРОСУ
путешествие к себе
Пакет из 8-ми арт-сессий
  • Установочная сессия до 60 минут
  • 7 сессии по графику 60-90 минут
  • Промежуточная сессия 30 минут
  • Завершающая встреча с подведением итогов 30 минут

Длительность работы до 4-х месяцев
Стоимость: 610€
вдохновение
Пакет из 4-х арт-сессий
  • Установочная сессия до 60 минут
  • Три сессии по графику 60-90 минут
  • Завершающая встреча до 30 минут

Длительность работы до 2-х месяцев
Стоимость: 320€
Offline встречи
+ 15% к стоимости.
Материалы для творчества включены.
Возможна оплата в рублях по курсу в день покупки.
Запись на сессии
Ознакомительная встреча от 15 до 30 минут — без оплаты

Мы познакомимся, я расскажу о коучинге, об арт-терапии, о сессиях. Вы сможете задать вопросы и озвучите свой запрос.
Арт-сессии – это увлекательные прогулки в бессознательное.
И умение рисовать совсем необязательно:)
Терапия природой
Отдельно хочу сказать об эко-арт-терапии.

Метод основан на контакте человека с природой и подразумевает работу с природными материалами, а также творчество, обращенное к темам природного и естественного.
Способствует формированию или восстановлению здорового образа «Я», социализации, интеграции в общество.

Успокаивает, помогает справляться со стрессом, дарит ощущение комфорта и безопасности, напоминают о ресурсах.
Можно создавать эко-мандалы и инсталляции из природных материалов, автопортреты, талисманы и истории на основе найденных объектов.
Арт-терапия с детьми
В работе с детьми я обращаюсь к их любимым героям
и ситуациям. Фантастическая реальность становится особым пространством для коммуникации.

На занятиях дети рисуют, лепят, поют, танцуют и раскрепощаются, потому что в арт- терапии нет строгих правил и оценок:)
Запись на сессии
Индивидуальная сессия 1-1,5 часа - 2 600 / 30€
4 сессии – 10 000 / 120€
8 сессий – 19 000 / 220€

Групповая арт-сессия — 1200/чел / 15€
АРТ-СЕССИИ С ДЕТЬМИ ОТ 5-и ЛЕТ
Живопись
Пишу картины акрилом.
Можно выбрать картину из наличия или заказать.

15x15 см — от 3 000 / 35€
50х50 см — от 9 000 / 100€
Холст, акрил, 25х25 см
Весна
Холст, акрил, 30х30 см
Букет для мамы
Холст, акрил, 20х20 см
Сок / Золото Валенсии
Цветочное море
Холст, акрил, 30 см
Холст, акрил, 30 см
Жара
Холст, акрил, 25х40 см
Семья
Холст, акрил
Состояние
Букет
Холст, акрил

Образование

Made on
Tilda